Personal Training Senioren im Eigenheim

Beschreibung

Du möchtest deinen Körper beweglich und fit halten. Dann komme ich gerne zu dir nachhause und wir machen eine Runde Sport zusammen. Natürlich gehe ich vollkommen auf deine Wünsche ein, was dir Spaß macht oder was du lieber nicht machen möchtest. Es ist gibt so viele Gründe, die dafür sprechen, dass man sich auch in höherem Alter sportlich betätigen und fit halten sollte. Einer davon ist z.B um seinen Stoffwechsel bei Laune zu halten und somit Schwindel vorzubeugen oder bei möglichem Hinfallen Kraft zu haben sich wieder aufzurichten Aber auch bei Osteoporose kann Sport helfen das Knochensystem durch zunehmende Muskelmasse zu unterstützen und so Brüchen möglichst aus dem Weg zu gehen. Daher ist dies auch eine meiner günstigsten Leistungen, weil es mir einfach am Herzen liegt, dass man auch bis ins hohe Alter möglichst fit und agil bleiben kann um auch diese Jahre genießen zu können. Deswegen tut euch doch vielleicht einfach zusammen als kleine Gruppe bei jemandem Zuhause, dann macht es noch mehr Spaß und ich komme gerne vorbei zum sporteln. Falls der Kurs in Kleingruppen stattfindet, wird pro Weitere Person 15€ zu den 75€ berechnet. Anfahrt unter 15 km von Leidenborn aus ist im Preis inklusive. Danach werden 0,35cent pro Kilometer berrechnet.